ザビックスの活動量のチェックは、XaviXアクションセンサを携帯するだけなので手軽に始めることができます。
また、ザビックスを使用してエクササイズすることもできます。
ザビックス XaviX+D3は体重や身長などの身体情報をもとに、目標の達成に必要な身体活動目標と食事の摂取カロリーの目安を計算・表示します。
これらの数値に沿った生活を送ることで目標の達成をサポートします。
毎日の活動量の計測はザビックス XaviX アクションセンサを携帯するだけです。
アクションセンサでは2週間分の運動データを記録します。
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